Školní družina

2. Relaxační ráno - Cesta k sobě

« zpět

Relaxační ráno ,,Cesta k sobě “ nás přivedlo k zamyšlení, jak je důležité starat se o své fyzické zdraví a že v dnešní uspěchané době bychom neměli zapomínat také na duševní hygienu.
Do blahodárného klidu a světa fantazie nás zavedla relaxační pohádka, kterou přečetla paní vychovatelka.
Cvičení pro zdravá záda jsme si vyzkoušeli s Magdalénkou Kožichovou.
Příjemné pocity při akupresurní masáži plosek nohou nám poskytl masážní chodníček z přírodnin.
Na relaxační ráno může přijít každý, kdo se chce dozvědět něco nového a prožít nevšední zážitek...

masážní chodníček

masážní chodníček

cvičení pro zdravá záda

cvičíme s Magdalénkou Kožichovou

cvičení pro zdravá záda

cvičení pro zdravá záda

cvičíme s Magdalénkou Kožichovou

cvičíme s Magdalénkou Kožichovou

masážní chodníček

užíváme si akupresuru na masážním chodníčku

užíváme si akupresuru na masážním chodníčku

užíváme si akupresuru na masážním chodníčku

užíváme si akupresuru na masážním chodníčku

užíváme si akupresuru na masážním chodníčku

užíváme si akupresuru na masážním chodníčku

masážní chodníček

masážní chodníček

užíváme si akupresuru na masážním chodníčku

užíváme si akupresuru na masážním chodníčku

akupresura nohou na masážním chodníčku

akupresura nohou na masážním chodníčku

akupresura nohou na masážním chodníčku

masáž dlaní

Lucinka si masíruje dlaně...

Martin a Pavlík si masírují dlaně...

masírujeme si dlaně pomocí kaštánků...

masírujeme si dlaně pomocí kaštánků...

masírujeme si dlaně pomocí kaštánků...

meditujeme....

meditujeme....

« zpět